Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 47.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2512 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 151.80g | Carbs: 371.25g.
Breakfast: Matti Хлопья 4 Злака, Морковь, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоки, Сахар. Lunch: Помидоры, Националь Рис Краснодарский, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Капуста, Морковь, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Dinner: Яблоки, Куриное Филе, Сельдерей, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо, Мёд, Сахар, Геркулес Монастырский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|