Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 133.94g | Carbs: 111.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Спагетти Гречневые, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. Dinner: Салат Овощной, Окей Тилапия Филе. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|