Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 69.93g | Carbs: 119.59g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сыр Маасдам, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Говядина Постная, Шампиньоны, Оливковое Масло, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус. Snacks/Other: Приморский Кондитер Мармелад с Ананасом в Кунжуте, Сангрия. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nuta2009kr's Weight History
|