Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
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57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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855 kcal
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Fat: 32.30g | Prot: 29.38g | Carbs: 112.50g.
Breakfast: 청우 플랑, 아메리카노, 살짝 삶은 계란. Lunch: 열무김치, 오뚜기 컵누들 우동맛, GS25 참치마요네즈 삼각김밥. Dinner: 노브랜드 바삭 군만두, 계란후라이, 감자튀김 (큼지막하게 잘림, 기름에 튀김, 냉동). Snacks/Other: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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