Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 100.97g | Carbs: 116.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Помидоры, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Dinner: Лазовский Творог 5%, Творожок. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочный Сыр. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|