Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
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72.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1460 kcal
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Fat: 39.03g | Prot: 113.50g | Carbs: 169.44g.
Breakfast: Mandorle, Lidl Marmellata di Ciliegie, Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Alpro Soya Latte di Soia, Lidl Skyr. Lunch: Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Polpette di Manzo, Carrefour Minestrone 15 Verdure. Dinner: Bacche di Goji, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, -22 Filetti di Platessa . Snacks/Other: Perugina Rossana, Fragole, Lidl Skyr. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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dennidep's Weight History
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