Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 92.64g | Carbs: 219.63g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Bounty Bounty, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Сахаром, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе с Сахаром, Rich Апельсиновый Сок, Rich Апельсиновый Сок, Fisar Банановые Чипсы, Агуша Творожок, Красные Помидоры, Куриное Филе, Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриное Филе, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|