Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 177.02g | Carbs: 200.35g.
Breakfast: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Chocolate, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка на Пару, VP Laboratory Omega 3, Льняное Масло, Мистраль Коричневый Рис, Гречка, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив, Миндаль, Яичный Белок, Оливковое Масло, Курага, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|