Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 84.72g | Carbs: 199.06g.
Breakfast: Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Банан, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Славянка Детское Печенье Малышок Классический. Dinner: Соседи Сыр Российский Молодой 50%, Знатны Пачастунак Хлеб Ранак Отрубной, Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Огурец (с Кожурой), Соседи Сыр Российский Молодой 50%, Котлеты из Куриной Грудки, Слодыч Chitorio Шоколад и Пшеница. Snacks/Other: Сибирское Здоровье Белая Ласточка (Сагаан Хараасгай), Банан, Тимоша Сырок Творожный Шоколадный Глазированный 15%, Банан, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|