Pc #fitnow's Journal, 16 May 18

Recaída longa. Mais de um mês😴😴
Vamos de novo.💪💪👆😬
98 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 23 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 May 2018:
1239 kcal Fat: 72.60g | Prot: 92.89g | Carbs: 53.24g.   Breakfast: Bauducco Biscoito Maizena, Café com Açúcar. Lunch: Ovo Cozido. Dinner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Other: Pif Paf Presunto, Arroz Branco (Cozido), Coco, Coco, Canastra Queijo Minas Artesanal, Aurora Presunto de Frango. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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