Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
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84.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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830 kcal
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Fat: 47.88g | Prot: 64.50g | Carbs: 35.49g.
Breakfast: Nestlé Iogurte Grego Light Blueberry, Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha. Dinner: Queijo Gouda ou Edam, Ovo Cozido. Snacks/Other: Café com Leite Desnatado, Banana Nanica. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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giorgia.buganza's Weight History
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