vika220393's Journal, 16 May 18

девочки! я одна такая лохушка???😁😁😁😁
бегала вчера , обматалась пленкой, натерла к херам собачьим между ног , всю кожу стерла😥😀 теперь болит , еще и на ступни наступать больно , на пятки только нормально , а на полную ногу больно . Я вообще в шоке в общем😀😀😀
80.1 kg Lost so far: 17.4 kg.    Still to go: 10.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 May 2018:
1182 kcal Fat: 48.97g | Prot: 81.03g | Carbs: 104.94g.   Breakfast: Шаурма с Куриной Грудкой, Oreo Печенье, Веселый Молочник Кефир 1%. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйца в Помидорах. Dinner: Веселый Молочник Кефир 1%, Салат из.Куриной Грудки с Огурцом. Snacks/Other: Зеленый Чай, Corny Milk Cocoa, Яблоко Зеленое. more...
Losing 1.1 kg a Week

19 Supporters    Support   

1 to 20 of 42
Comments 
А пленкой для потери веса обмотались? Осторожнее с этим, так обезвоживание можно получить 
16 May 18 by member: kyszka
Да для потери)) 
16 May 18 by member: vika220393
Не надо обматываться пленкой - это вредно. Вы не одна такая - но пленка это больше из серии мифов и народной медицины, чем действительно действенное средство - только раздражение на коже получить. А бегать в пленке это вообще жесть - поту же надо испарятся, чтобы организм охладить и не допустить теплового удара. 
16 May 18 by member: Tatjana_su
Чё значит не обматываться? Толку 0? ((( 
16 May 18 by member: vika220393
толку от пленки для жиросжигания 0, а для кожи это плохо 
16 May 18 by member: Tatjana_su
Вы больше вреда себе причините, чем пользы. Лучше просто бегайте в своё удовольствие  
16 May 18 by member: kyszka
Если я правильно понимаю при обмотка плёнкой уходит пот, то есть вода. Но ни как не жир 
16 May 18 by member: Viktoriya2607
Зачем в плёнке бегать? Просто бегайте. А в плёнке, если у вас есть желание и время заморочиться, делайте обёртывание - для похудения тоже толку мало, зато для кожи польза есть)) 
16 May 18 by member: МэриСолька
Обертывания делаются только в состоянии покоя, просто двигаться нежелательно , но то что бегать😣 
16 May 18 by member: Antuasha
Уже про эту пленку 100 раз несведущим тут объясняли. И снова находятся желающие обмотаться. Ничего Вы от этой плёнки, кроме перегрева не получите. Выкиньте её. Натертым ляжкам искренне сочувствую. Сама натирала не плёнкой, а толстыми ляжками, но какая разница.  
16 May 18 by member: tabuga1
Плёнкой обматываетесь - уходит вода, а не жир) Толку от неё 0. 
16 May 18 by member: khusya2018
Спасибо , теперь буду знать что толку нету от нее)))))) 
16 May 18 by member: vika220393
Ну не лохушка, просто неопытная. Плёнкой-то нафига? Что за бред (откуда ноги растут я знаю, но это бред)? Между ног натереть - это ад. С зарастанием самое весёлое (не до крови же?). И это вам парень говорит. С обувью - лютая фигня. Мне не натирала только одна модель Экко (но её не производят больше). Так что, "надо искать подходящую обувь". =) 
16 May 18 by member: Kholodovitch
Зачем пленкой О_О ? 
16 May 18 by member: I see you
I see you, иллюзия парникового эффекта. Выгоняет воду. Типа "сауна на бегу". Забыли, что она вернётся когда попьют дома. 
16 May 18 by member: Kholodovitch
khusya2018, ну не у всех же жир. У некоторых и вода. 
16 May 18 by member: Kholodovitch
Ляха об другую ляху натерлась 😀😀😀видимо совсем жирные 
16 May 18 by member: vika220393
Вика, как показывает практика быстро хорошо не бывает. Теперь у Вас тоже есть такой опыт. 
16 May 18 by member: miss_iceheart
Скорее всего вода. Иначе натирание заранее отследили бы. У меня никогда не было, а в "прекрасный момент" натирать стало буквально до крови. Не мог так резко жир появиться. И вы бы отследили заранее. Почки посмотрите. 
16 May 18 by member: Kholodovitch
Плёнки и всякая хрень вроде поясов и резиновых штанишек - злющее зло. Помню как сын к соревнованиям готовился... Утеплялись дети в двое штанов и куртки со свитерами, и бегали весь вечер по лестнице 😱😱😱 водичка конечно выходила, вес на утро вписывался в нужную категорию... Но жалко их было до безумия!  
16 May 18 by member: tata.gera

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vika220393's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.