Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 89.36g | Carbs: 157.32g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Омлет или Яичница с Овощами, Салат Овощной, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Musler Батончик Мюсли, Чай, Салат Овощной с Маслом, Цветная Капуста, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Snacks/Other: Капучино, Рототайка Печенье Сдобное Кукурузное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaaa2506's Weight History
|