Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
80.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 94.52g | Carbs: 90.69g.
Breakfast: Слуцкий Хлебозавод Хлеб Городской Диабетический Нарезной, Granabella Сыр Мягкий Адыгейский Легкий, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Вареная, Мистер Джемиус Низкокалорийный Соус 1000 Островов, Огурец (с Кожурой), Gallina Blanca Макаронные Изделия (Перья). Snacks/Other: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Кефир, 3,2% (Слуцкий СК). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volha_mir's Weight History
|