Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 131.56g | Carbs: 167.36g.
Breakfast: Хлеб, Сушеные Яблоки, Миндаль, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, ВкусВилл Треска, Перловка, Сливочное Масло, Арбуз. Dinner: Чай с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный, Рыбные кексики, Чай с Молоком, Сырники. Snacks/Other: Миндаль, Чай с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Замороженная Вишня, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bionasty's Weight History
|