Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 41.02g | Carbs: 79.32g.
Breakfast: Своя Линия Клюква Сушеная, Своя Линия Курага, President Сметана 10%, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Творог 5%, Ферма Сыр Моцарелла, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Авокадо, Банан, Roshen Печенье К Кофе, Мёд. Lunch: Своя Лінія Зефір Жувальний, Салат из Помидоров и Огурцов, Голубцы. Dinner: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Ферма Сыр Моцарелла, Авокадо. Snacks/Other: Свекольник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|