Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
103.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 131.06g | Carbs: 166.22g.
Breakfast: Редис, Кофе с Молоком, Куриная Запеканка, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Белый Рис, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Морская Капуста, 5 Морей Морская Капуста, Клубника, Клубника, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Творог Зернистый 4%, Простоквашино Творог Зернистый 4%, Простоквашино Творог Зернистый 4%, Помидоры, Помидоры, Редис, Редис, Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Т а т ь я н а's Weight History
|