Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 125.80g | Carbs: 78.35g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Сырный, Natura Сыр Легкий Сливочный, Valio Творог 0,1% Мягкий, Овсяноблинчик, Кофе, Valio Молоко 0%. Lunch: Vитамин Итальянская Смесь, Valio Молоко 0%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Красные Помидоры. Dinner: Valio Творог Мягкий 0,1%, Куриное Филе. Snacks/Other: Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко и Чернослив, Dr. Korner Хлебец Черничный, Valio Молоко 0%, Кофе, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trammy_92's Weight History
|