Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 83.16g | Carbs: 177.37g.
Breakfast: Льняное Масло, Савушкин Кефирный 1.5%, Мюсли. Lunch: Колбаса Краковская, Каша Пшенная на Воде, Кролик Тушеный. Dinner: Мюсли, Горбуша на Пару, Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Савушкин Кефирный 1.5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|