Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 77.18g | Carbs: 145.58g.
Breakfast: Магнит Банан, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Яйцо, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зож Бездрожжевой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка в Кефире. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Пино Колада. Snacks/Other: Яблочный Сидр, Joyfield Фруктовый Батончик с Дыней. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booga_owl's Weight History
|