Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 11.16g | Prot: 66.06g | Carbs: 115.71g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Крабовые Палочки. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irvin Kor's Weight History
|