Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 70.07g | Carbs: 137.12g.
Breakfast: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло, Красная Цена Изюм Тёмный, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Красные Помидоры, 4 Сезона Шампиньоны Де Пари. Dinner: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Leor Салат Баклажаны Острые. Snacks/Other: Красная Цена Изюм Тёмный, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Красная Цена Изюм Тёмный, Пятерочка Груша Красная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|