Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 106.05g | Carbs: 241.64g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Jardin Кофе с Молоком 2,5%, Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Пиканта Кабачковая Икра, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Карамельной Глазури. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фруто Няня Фруктовый Салатик, Сладбери Мармелад, Печенье к Чаю, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна.1992's Weight History
|