Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 46.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2413 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 158.14g | Carbs: 307.31g.
Breakfast: Matti Хлопья 4 Злака, Морковь, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоки, Сахар. Lunch: Националь Рис Краснодарский, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Капуста, Морковь, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Dinner: Скумбрия Запеченная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Куриный Суп Лапша, Сельдерей, Nesquik Какао, Яблоки, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Карельский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|