Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 91.75g | Prot: 92.72g | Carbs: 200.92g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски, Кимовский Хлебокомбинат Хлеб "Окский". Lunch: Седьмой континент Печенье Курабье, Огурец (с Кожурой), Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: На здоровье Хлопья Кукурузные, Рис Вареный, Индилайт Гуляш из Индейки. Snacks/Other: Седьмой континент Печенье Курабье, Батон Нарезной, Ремит Карбонад Имперский, Сахар, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Стародворские Колбасы Кремлевский Сервелат в/К. more...
|
|
1991 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#*Elena*#'s Weight History
|