Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 117.42g | Carbs: 54.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Перекресток Авокадо, Клубника, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Яичный Белок, Печень Кур, Оладьи из Кабочков)))). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|