Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 141.85g | Prot: 75.52g | Carbs: 11.47g.
Breakfast: Миндаль, Кофе с Маслом, Мясная Классика Шейка "Останкинская", Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Филе Куриное с Помидором и Сыром Запеченое, Мясная Классика Шейка "Останкинская". Dinner: Мясная Классика Шейка "Останкинская", Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|