Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 130.33g | Carbs: 204.55g.
Breakfast: Лакомства для Здоровья Имбирь и Лимон, Овсянка Запаренная, Смак Хлеб Таежный, Ашан Язык Свиной Отварной. Lunch: Перекресток Пицца Домашняя, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Таежный, Помидоры, Индейка Ольга, Гречка Отварная. Dinner: Лакомства для Здоровья Имбирь и Лимон, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тунец Ольга. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Курага, Arla Сыр Natura Light 16%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга11091980's Weight History
|