Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 94.58g | Prot: 89.47g | Carbs: 192.17g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, То, Что Надо! Смесь Фруктово-Ореховая, Овсяная Каша на Воде, Окей Груша Конференс, Denmax Сыр Осетинский. Lunch: Льняные Семена, Растительное Масло, Denmax Сыр Осетинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гипербола Пикша Запеченная. Dinner: Люля-Кебаб, Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Яблоко-Корица 2,5%, Киты Еды Морс Брусничный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsushaPechinskaya's Weight History
|