Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 77.36g | Carbs: 186.70g.
Breakfast: Helios Джем из Абрикосов без Сахара, Премия Греческий Йогурт 0%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Snacks/Other: Mars Bounty, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|