Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 58.31g | Carbs: 225.81g.
Breakfast: Изюм, Овсянка. Lunch: Мясная Лавка Колбаса Вареная Вершкова, Хлебец, Борщ Украинский. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Белые Грибы (Обжаренные), Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|