Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 79.80g | Carbs: 141.28g.
Breakfast: Топлёное Масло Домашнее, Вареное Яйцо, Эколайн Хлопья Овсяные. Dinner: Красный Лук, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Здравушка Биокефир 1%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volha_mir's Weight History
|