Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 85.09g | Carbs: 211.09g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Яблоко, Сыр с Плесенью, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 56%, Печенье к Чаю, Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Сырники. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnik_pitania_m's Weight History
|