Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 35.08g | Carbs: 148.99g.
Breakfast: МакКофе Маккофе. Lunch: Банан, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, МакКофе Маккофе. Dinner: Гречка Отварная, Индолина Фарш Индюшиный "Городской", Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Богородский (Ржано-Пшеничный). Snacks/Other: Апельсин, Яблоко, Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски. more...
|
|
2382 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danypostnikova's Weight History
|