Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 144.50g | Carbs: 78.96g.
Breakfast: Яйцо, Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Valio Сыр Ольтермани 25%, Помидоры, Гречка, Куриное Филе, Редис. Dinner: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Помидоры, Green Ray Кукуруза, Agama Королевская Креветка XXL. Snacks/Other: Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.YanaSerBer.'s Weight History
|