Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 122.82g | Carbs: 143.21g.
Breakfast: Дарница Хлеб Белково-Пшеничный Новый, La Pina Арахисовая Паста, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами , Дарница Хлеб Белково-Пшеничный Новый, Варенье, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, RED Темный Шоколад, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Брюссельская Капуста, Фасоль Стручковая, Мексиканская Смесь, Био Баланс Творог Мягкий, Bio Баланс Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: RED Темный Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knserendipity's Weight History
|