Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 67.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 69.44g | Carbs: 111.46g.
Breakfast: Грабли Котлета из Индейки Паровая, Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Вареное Яйцо, Американо. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Помидоры, Podravka Стручковая Фасоль, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Мандарины. more...
|
|
2410 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 39 minutes, Resting - 12 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamkaFedi's Weight History
|