Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
104.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 68.62g | Carbs: 169.34g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Дыни , Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Красная Цена Кефир 2,5%, Красная Цена Кефир 2,5%. Snacks/Other: Банан, Красная Цена Творог 9%. more...
|
Losing 30.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|