Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 186.92g | Carbs: 54.06g.
Breakfast: Кофе, Дижонская Горчица, Краснобор Индейка, Смак Хлеб Кайзер, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриное Филе на Пару, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Snacks/Other: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Alpro Молоко Соевое, Bombbar Протеин Шоколад, Кофе, Першинский Творог 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Ivanova PP's Weight History
|