Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 82.89g | Carbs: 164.81g.
Breakfast: Льняное Масло, Запеченный или Жареный Лосось, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Кролик Тушеный. Dinner: Савушкин Кефирный 1.5%, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. Snacks/Other: Ванильное Мороженое, Карамель, Яблоко, Конфета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|