Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 57.36g | Carbs: 133.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Минская Марка Молоко 3,6%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Виталюр Рулет Куриный, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Картофельная Запеканка. Dinner: Куриный Суп. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Йогурт Оптималь Клубника 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikkismit's Weight History
|