Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 87.17g | Carbs: 205.18g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Апельсин, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Апельсин, Бабаевский Конфеты Киви, Бабаевский Конфеты Киви. more...
|
|
1988 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochkafox505's Weight History
|