Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 100.06g | Carbs: 248.07g.
Breakfast: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Prisma Томат Розовый, Картофель Молодой, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана, Борщ с Курицей. Dinner: Помидоры, Фарш Индейки (Приготовленный), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Каждый День Цветочный Мед, Лента Сырники Домашние, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|