Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
48.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 82.74g | Carbs: 196.78g.
Breakfast: Перекресток Сыр Браслав Элегантный, Колбасное Подворье Рулет Гусь с Филе и Яблоками, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Авокадо, Кофе (Растворимое), Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Сибирская Клетчатка Изящный Силуэт. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Молочное Царство Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Щи со свежей капустой, Магнит Мандарин, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Колбасное Подворье Рулет Гусь с Филе и Яблоками, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Экомилк Сметана 15%. Dinner: Торт творожный с фруктами, Горох с овощами и куриным филе2. Snacks/Other: Азбука Вкуса Завитушка Мини с Изюмом, Блины на кефире, Окей Варенье Черносмородиновое, Творог 5%, Дикси Яблоки Эконом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bak_Olga's Weight History
|