Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
91.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 58.82g | Carbs: 144.78g.
Breakfast: Tekmar Musli Classic, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Чай с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Борщ. Dinner: Кабачковая Икра, Плов с Курицей. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Eco Botanica Зефир, Чай с Молоком, Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Рашитовна's Weight History
|