Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 75.96g | Carbs: 156.19g.
Breakfast: Курага, Простоквашино Кефир 1%, Эпоха Злаков Четыре Злака. Lunch: Говядина Отварная, Свекольник. Dinner: Яйцо Всмятку, Ленивые Вареники, Манго. Snacks/Other: Ленивые Вареники, Манго, Окей Банан, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные с Клюквой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arwen_Oxana's Weight History
|