Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 69.44g | Carbs: 150.97g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Булгур (Вареный). Lunch: Капуста Белокочанная, Магнит Томаты Свежие, Макфа Спагетти Томатные. Dinner: Фундук Фундук, Приготовленный Яичный Белок, Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Ашан Горох Варёный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Hochland Плавленый Сыр Классическое Трио Ассорти, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Высоким Содержанием Какао. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1904's Weight History
|