Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
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94.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1428 kcal
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Fat: 32.94g | Prot: 44.50g | Carbs: 161.29g.
Breakfast: 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 오이무침, 콩나물무침, 메추리알 장조림, 연근조림, 우엉조림, 방울 토마토, 양상추, 밥, 삼계탕, 노브랜드 도시락김, 배추김치. Lunch: 설탕, 무가당 차, 공차 우롱티. Dinner: てんや 天丼. Snacks/Other: 콩나물무침, 일반 요구르트 (저지방), 방울 토마토, 사과. more...
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steady weight
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skywithstar1711's Weight History
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