Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
90.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 58.78g | Carbs: 117.67g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Parmalat Молоко 0,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Зеленый Чай, Магнит Минтай Отварной, Перловка Отварная, Свекольник. Dinner: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Свинина Лопатка, Кофе с Молоком, Карусель Салат из Свежей Капусты. Snacks/Other: Зеленый Чай, Омлет с Помидорами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_luch's Weight History
|