Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 57.79g | Carbs: 95.15g.
Breakfast: ЯНТА Сметана 10%, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пшеничный Хлеб, Чай с Молоком, Оттоги Майонез Золотой, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Горбуша Х/К, Чай с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Rioja, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Оттоги Майонез Золотой, ЯНТА Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вика-Виктория-Викуля's Weight History
|